دویدن به اندازه دارو به درمان افسردگی کمک میکند
زمان مطالعه: 4 دقیقهیک پژوهش جدید، وضعیت ۱۱۴ بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب را بررسی و تحلیل میکند
دویدن به اندازه دارو به درمان افسردگی کمک میکند Read More »
روانشناسی بازار و مدیریت استرس
حد استقامت بدن انسان مشخص شد
زمان مطالعه: 4 دقیقهزنان آبستن استقامت بدنی بسیار بیشتری از افراد دیگر دارند، به طوری که سوختوساز بدن آنها در زمان فعالیت شدید به ۲.۲ برابر زمان استراحت میرسد.
حد استقامت بدن انسان مشخص شد Read More »
پارلمان فرانسه لایحه محدودیت استفاده از شبکههای اجتماعی برای کاربران زیر ۱۵ سال را تصویب کرد
زمان مطالعه: 3 دقیقهنمایندگان مجلس فرانسه روز پنجشنبه ۲۹ ژوئن لایحه محدودیت استفاده از شبکههای اجتماعی برای کاربران زیر ۱۵ سال را تصویب کردند.
چرا میلیونها زن در وقت مشخصی پساز نیمهشب از خواب بیدار میشوند
زمان مطالعه: 4 دقیقهیائسگی خطر بیخوابی و اختلال در خواب را افزایش میدهد. بسیاری از زنان از علائم یائسگی یا پیشیائسگی مانند اختلال خواب، رنج میبرند
چرا میلیونها زن در وقت مشخصی پساز نیمهشب از خواب بیدار میشوند Read More »
مدرن یا سنتی؛ چه اسباببازیای برای کودکان مفیدتر است؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهبازی کردن بخشی ضروری از رشد کودک است و همه کودکان، بدون در نظر گرفتن پیشینه فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی آنها، در گستره جهان در این ویژگی مشترکاند
مدرن یا سنتی؛ چه اسباببازیای برای کودکان مفیدتر است؟ Read More »
روز ملی ارگاسم؛ ۱۰ نکته که احتمالا از آن خبر نداشتید
زمان مطالعه: 6 دقیقهروز ملی ارگاسم هر ساله مصادف با ۳۱ ژوئیه (۹ مرداد) در کشورهایی نظیر آمریکا، بریتانیا، استرالیا و کانادا جشن گرفته میشود. من سید سعید بهکام، دکتر روانشناس هستم. با من در این مقاله همراه باشید هدف «روز ملی ارگاسم»، که در واقع شاخهای از روز جهانی ارگاسم زنانه در ۸ اوت محسوب میشود، گسترش
روز ملی ارگاسم؛ ۱۰ نکته که احتمالا از آن خبر نداشتید Read More »
اثر هالهای چیست
زمان مطالعه: < 1 دقیقهدر این پست برای شما ویدئوی از اثر هالهای قرار دادم و امیدوارم برای شما مفید واقع بشه. من سید سعید بهکام، دکتر روانشناس هستم. با من در این مقاله همراه باشید اگر سوالی در این زمینه داشتید میتوانید با درج کامنت در قسمت نظرات نقطه نظرات و سوالات خود را به اشتراک بگذارید همچنین
یبوست با سلامت مغز چه ارتباطی دارد؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهافراد مبتلا به یبوست مزمن در مقایسه با افرادی که روزی یکبار رودههایشان تخیله میشود، شناختی بهمراتب ضعیفتر دارند که معادل سه سال سن بالاتر است
یبوست با سلامت مغز چه ارتباطی دارد؟ Read More »
استراحت ۵ دقیقهای در حین کار بازده مغز را بیش از ۵۰ درصد افزایش میدهد
زمان مطالعه: 3 دقیقهیافتههای یک مطالعه تازه نشان داده است که یک وقفه ۵ دقیقهای در حین کار میتواند به طور قابل توجهی عملکرد مغز را بهبود بخشد.
استراحت ۵ دقیقهای در حین کار بازده مغز را بیش از ۵۰ درصد افزایش میدهد Read More »
تعبیر خواب مار و افتادن دندان؛ رایجترین رویاهای شبانه مردم جهان چیست؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهرویاهای شبانه گاه عجیب به نظر میرسند و هنوز هم کارشناسان نتوانستهاند پاسخی روشن برای این پرسش بیابند که چرا برخی «رویاهای مشابه» بطور مرتب افراد را در سراسر جهان هنگام خواب آزار میدهند.
تعبیر خواب مار و افتادن دندان؛ رایجترین رویاهای شبانه مردم جهان چیست؟ Read More »