دسته بندی : روانشناسی بازار و مدیریت استرس

زمان مطالعه: 4 دقیقهچرت زدن، مخصوصاً در ترکیب‌های مختلف، می‌تواند برای پدران و مادرانی که با کمبود خواب روبه‌رو هستند، بسیار مفید باشد. با این روش‌ها می‌شود انرژی را بازیابی کرد و در طول روز به بهترین نحو از پس مسئولیت‌ها برآمد.

زمان مطالعه: 4 دقیقهافرادی که به سندرم استکهلم دچار می‌شوند، احساسات مثبتی نسبت به ربایندگان خود پیدا کرده و با آن‌ها احساس همدردی می‌کنند. این رفتارها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله فشار روانی زیاد یا نیاز به بقا ایجاد شوند.

زمان مطالعه: 4 دقیقهتأثیرات جسمی و روحی شکست عشقی بر مغزو بدن: چرا جدایی این‌ قدر دردناک است؟ شکست عشقی می‌تواند تأثیرات عمیق روانی، جسمی و حتی عصبی بر فرد داشته باشد. از اضطراب و افسردگی گرفته تا مشکلات فیزیکی مانند بی‌خوابی و اختلالات گوارشی، این فرآیند می‌تواند به چالشی طاقت‌فرسا تبدیل شود. در این مقاله، به بررسی

زمان مطالعه: 6 دقیقهتیک عصبی چیست و چرا به وجود می‌آید؟ تیک‌ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می‌توانند غافلگیرکننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ زمانی که تیک‌ها ظاهر می‌شوند، در مغز ما چه اتفاقی می‌افتد؟ انواع تیک‌ها تیک‌ها می‌توانند ساده باشند، مانند پلک زدن سریع، اخم کردن یا بالا

زمان مطالعه: 6 دقیقهبیماری‌های مربوط به سیستم عصبی شایع‌ترین بیماری در جهان بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که بیماری‌های مربوط به سیستم عصبی از میگرن گرفته تا سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل و غیره، شایع‌ترین بیماری در جهان هستند و باعث مرگ ۱۱.۱ میلیون نفر در سال ۲۰۲۱ شده‌اند. افزایش بیماری‌های عصبی در سه دهه گذشته: بر اساس

زمان مطالعه: 3 دقیقهنقش تلقی شخصی از کیفیت خواب در رضایت روزانه مقدمه: یافته‌های تازه دانشمندان نشان می‌دهد که تلقی شخصی افراد از کیفیت خوابشان مهم‌تر از ساعات واقعی خواب است. نقش خواب در احساس رضایتمندی فرد در روز بسیار حائز اهمیت است و پژوهشگران می‌گویند اطلاع از داده‌های دستگاه‌های خواب‌سنج ممکن است تاثیری بر احساس رضایت فرد

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر دنیای امروز، سرمایه‌گذاران بیشتر از هر زمان دیگری در معرض بمباران خبری قرار دارند. اخبار اقتصادی، سیاسی، جنگ‌ها، نوسانات بازار و شبکه‌های اجتماعی می‌توانند ذهن هر فردی را درگیر کنند

زمان مطالعه: 4 دقیقهماریجوانا و تاثیر آن بر روان‌پریشی: بررسی علمی جدید مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف ماریجوانا (cannabis) می‌تواند وضعیت افراد مستعد روان‌پریشی را بدتر کند. این تحقیقات که در دانشگاه مک‌گیل انجام و در نشریه معتبر «جاما روان‌پزشکی» (JAMA Psychiatry) منتشر شده است، تاثیرات منفی مصرف ماریجوانا بر ارتباطات عصبی مغز را به وضوح

زمان مطالعه: 3 دقیقهعادت‌های صبحگاهی افراد موفق رازهای کارآیی بیل گیتس و جف بزوس کارهایی که اکثر ما بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم، چقدر در موفقیت روزانه ما تاثیرگذار است؟ آیا افراد موفقی همچون بیل گیتس و جف بزوس نیز صبح خود را با خواندن پیام‌های جدید و پاسخ‌دهی به ایمیل‌های کاری آغاز می‌کنند؟