روانشناسی بازار و مدیریت استرس

قلدری پنهان

قلدری‌ پنهان در مدارس: چالشی مخفی برای نسل Z

زمان مطالعه: 4 دقیقهوقتی به قلدری در محیط مدرسه فکر می‌کنید، چه چیزی به ذهنتان می‌رسد؟ توهین‌های لفظی، تحقیر عمومی، خشونت فیزیکی یا تهدید؟ به‌طور سنتی، قلدری معمولاً با رفتارهای آشکار و قابل مشاهده‌ای همراه بوده که به‌راحتی قابل شناسایی هستند. اما برای دانش‌آموزان نسل Z، قلدری اغلب به شکل ظریف‌تر و پنهانی‌تر ،قبدری پنهان رخ می‌دهد. قلدری […]

قلدری‌ پنهان در مدارس: چالشی مخفی برای نسل Z Read More »

علت افزایش ای‌دی‌اچ‌دی (ADHD) در سال‌های اخیر چیست؟

علت افزایش اختلال ای‌دی‌اچ‌دی (ADHD) در سال‌های اخیر چیست؟

زمان مطالعه: 3 دقیقهافزایش موارد ابتلا به ای‌دی‌اچ‌دی و افرادی که تحت درمان قرار می‌گیرند، به یکی از چالش‌های بزرگ سیستم‌های بهداشتی در سراسر جهان تبدیل شده است و ما قبلا در این مقاله به 0 تا 100 آن پرداختیم. در بریتانیا، تعداد افراد تحت درمان سه برابر شده است و لیست‌های انتظار برای معاینه و تشخیص گاهی

علت افزایش اختلال ای‌دی‌اچ‌دی (ADHD) در سال‌های اخیر چیست؟ Read More »

آلودگی هوا و دستور سالاد

دستور غذا و سالاد : کاهش عوارض آلودگی هوا با تغذیه سالم

زمان مطالعه: 5 دقیقهچگونه تغذیه سالم می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد؟ آلودگی هوا یکی از چالش‌های بزرگ در شهرهای پرجمعیت است که بدن ما را در معرض سموم مختلف قرار می‌دهد. این سموم، از جمله دی اکسید نیتروژن، ازون، رادیکال‌های آزاد و ذرات معلق، به دستگاه تنفسی آسیب می‌زنند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان

دستور غذا و سالاد : کاهش عوارض آلودگی هوا با تغذیه سالم Read More »

۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسان‌ها در خواب می‌بینند

۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسان‌ها در خواب می‌بینند

زمان مطالعه: 4 دقیقهخواب بد بخش ترسناک و البته پیچیده‌ای از خواب ما هستند. شاید شما هم تجربه کرده باشید که در حال دویدن هستید، اما به جایی نمی‌رسید، یا سقوط از بلندی را احساس کرده‌اید بدون اینکه زمین را لمس کنید. این کابوس‌ها که بسیاری از ما را در خواب به وحشت می‌اندازند، اغلب بین انسان‌ها مشترک‌اند.

۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسان‌ها در خواب می‌بینند Read More »

توهین کلامی

توهین کلامی، همانند یک سیلی به صورت است

زمان مطالعه: 3 دقیقهتوهین کلامی مانند یک سیلی بر صورت است و باعث ایجاد اختلالات روانی و اجتماعی نیز می‌شود.برای درمان و جلوگیری از این اختلالت اقدام کنید.

توهین کلامی، همانند یک سیلی به صورت است Read More »

انرژی زیاد

کارهایی که متخصصان برای داشتن یک روز خوب پس از کم خوابی شبانه توصیه می‌کنند

زمان مطالعه: 7 دقیقهحتی متخصصان خواب نیز با بدخوابی یا بی‌خوابی شبانه روبرو می‌شوند. شلبی هریس، دکتر روانشناس و نویسنده کتاب «راهنمای زنان برای غلبه بر بی‌خوابی» یکی از این افراد است.

کارهایی که متخصصان برای داشتن یک روز خوب پس از کم خوابی شبانه توصیه می‌کنند Read More »

Syphilis

همه چیز در مورد سیفلیس

زمان مطالعه: 10 دقیقهتغییر رفتارهای جنسی موضوعی است که پژوهشگران ژاپنی با تحقیق درباره رابطه میان اپلیکیشن‌های دوست‌یابی و موارد ابتلا به سیفلیس بررسی کرده‌اند.

همه چیز در مورد سیفلیس Read More »

حمام پا تاثیر زیادی در بهبود کیفیت خواب افراد دارد.

تاثیر مثبت «حمام پا» در بهبود کیفیت خواب

زمان مطالعه: 5 دقیقهیافته‌های محققان از تاثیر مثبت «حمام پا» در بهبود کیفیت خواب   به زور کلی حمام پا در  بهبود کیفیت خواب بسیار موثر است  و بر اساس نظرات پژوهشگران قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. توصیه می‌شود بهتر است

تاثیر مثبت «حمام پا» در بهبود کیفیت خواب Read More »

زمان استاندارد سکس

مدت زمان استاندارد سکس چقدر است؟ اختلافی که رابطه‌ها را نابود می‌کند!

زمان مطالعه: 4 دقیقهعلاقه برخی زنان به طولانی‌‌تر بودن رابطه جنسی معضلیست که باعث شرمساری و پایین آمدن اعتماد به نفس مردان آن‌ها شده

مدت زمان استاندارد سکس چقدر است؟ اختلافی که رابطه‌ها را نابود می‌کند! Read More »

پیمایش به بالا