زمان مطالعه: 4 دقیقهنتایج تحقیق: تأثیر مکان زندگی بر سلامت روان و افسردگی یک مطالعه جدید نشان میدهد مکان زندگی میتواند نقش مهمی در سلامت روان افراد ایفا کند. طبق یافتههای پژوهشگران، ساکنان مناطق حومهای پراکنده در حاشیه شهرها بیش از ساکنان مراکز شهری در معرض خطر افسردگی قرار دارند. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) […]
تأثیر مکان زندگی بر سلامت روان و افسردگی Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهچگونه باید با فردی که شما را قهر کرده، رفتار کنید؟ اما شاید بهتر باشد ابتدا بپرسید که آیا اساساً باید با او مقابله کنید یا نه.
قهر و نادیده گرفته شدن: چرا اتفاق میافتد و چگونه باید با آن مقابله کرد؟ Read More »
زمان مطالعه: 6 دقیقهیکی دیگر از تکنیکهای موثر خودتنظیمی که شامل تماس فیزیکی است، قرار دادن دست روی سینه یا قلب است.
راهحلهای کوتاهمدت و میانمدت برای کاهش سطح کورتیزول در بدن Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهانواع خانواده و مفهوم آن اجتماعی بودن نهاد خانواده تعریفهای متعددی دارد. جامعهشناسان، روانشناسان و دانشمندان مختلف از دیدگاههای گوناگون به این مفهوم نگریستهاند. از دیدگاه جامعهشناسی، خانواده نظامی اجتماعی است که ارزشها، هنجارها و رفتارهای آن تأثیر عمیقی بر اعضایش دارد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران) و کانادا (تورنتو، ریچموندهیل و
انواع خانواده و تحولات آن از دیدگاه اجتماعی و روانشناسی Read More »
زمان مطالعه: 2 دقیقهA groundbreaking study from University College London (UCL) suggests that male masturbation could improve reproductive success and reduce the risk of sexually transmitted infections (STIs). The research highlights several evolutionary benefits of self-pleasure among male primates, including humans: 1. Enhanced Fertilization Chances: Masturbation increases arousal before mating potentially leading to successful reproduction. 2. Improved Sperm
Male Masturbation: A Natural Boost for Reproduction and Health Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهافسردگی فصلی، یا اختلال عاطفی فصلی (SAD)، نوعی افسردگی است که با تغییر فصلها، بهویژه در زمستان، آغاز میشود.
افسردگی فصلی چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟ Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهمانکن مشهور آمریکایی، بلا حدید، با بیش از 47 میلیون دنبالکننده در اینستاگرام، اخیراً درباره مبارزهاش با افسردگی و اضطراب صحبت کرده است. او این تجربیات را “قطار وحشتی” توصیف میکند که اگرچه پر از فراز و نشیب است، اما بالاخره در نقطهای متوقف میشود. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در
بلا حدید از قطار وحشت افسردگی میگوید: راهکارهایی برای سلامت روان Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهپل گلدنگیت، نمادی از مهندسی برجسته آمریکا، از زمان افتتاح در سال ۱۹۳۷ به مقصدی برای اقدامات خودکشی تبدیل شده است. این پل که روزانه هزاران نفر از آن عبور میکنند، تا سالها بهعنوان یکی از مکانهای اصلی خودکشی در جهان شناخته میشد. این مطلب توسط سایت دکتر سعید بهکام، روانشناس بالینی،مشاور و سکستراپ در ایران (تهران)
پل گلدنگیت: نماد امید و تلاش برای کاهش خودکشی Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهجولیا رابرتز درباره فقدان غمانگیز دوستپسر سابقش، ستاره محبوب سریال فرندز، متیو پری، که در اکتبر در سن ۵۴ سالگی درگذشت، صحبت میکند. در مصاحبهای با اینترتینمنت تونایت، رابرتز احساسات خود را درباره مرگ ناگهانی پری به اشتراک میگذارد. او گفت: «فقدان ناگهانی هر کسی که اینقدر جوان باشد، دلخراش است. فکر میکنم این اتفاق
جولیا رابرتز درباره مرگ دلخراش متیو پری صحبت میکند Read More »
زمان مطالعه: 4 دقیقهقلدری در محیط کار یک مشکل رایج است که بر سلامت روان، بهرهوری و فرهنگ سازمانی تأثیر منفی میگذارد. طبق گفته “آن بارانوفسکی”، «54 درصد از قلدرهای محیط کار بیش از 5 سال است که این رفتار را ادامه میدهند.» در این مقاله، قلدری پنهان، تأثیرات آن و راهکارهای عملی برای مقابله با آن بررسی
چگونه به طور مؤثر با قلدری پنهان در محیط کار مقابله کنیم؟ Read More »
ساعات پاسخگویی
7 الی 21
رویکرد ما در مجموعه مشاوره و مدیریت ثروت «پدر» توانمندسازی مالی افراد از طریق ارائه راهکارهای تخصصی، تحلیلهای دقیق و استراتژیهای هوشمندانه مدیریت ثروت است. ما متعهدیم با دانش و ابزارهای حرفهای، مسیری امن و شفاف برای رشد پایدار و تحقق آرامش مالی مخاطبانمان ترسیم کنیم.
برای دریافت مقالات و اخبار روز دنیای ثروت و سرمایه گذاری ایمیل خود را ثبت کنید
#مدیریت_ثروت #سرمایه_گذاری #برنامه_ریزی_مالی #مشاوره_مالی #بازار_سرمایه #دارایی #رشد_اقتصادی #مشاوره_ثروت #طلا #مشاوره_ثروت
تمامی حقوق مادی و معنوی وبسایت «پدر» متعلق به دکتر سعید بهکام میباشد.