زمان مطالعه: 3 دقیقهافراد با سابقه بیماری قلبی یا سکته که از کمخوابی رنج میبرند، سه برابر بیشتر از افراد با همان سابقه بیماری اما با میزان خواب معمولی در معرض مرگ از سرطان قرار دارند. من سید سعید بهکام هستم، دکتر سلامت. با من در این مقاله همراه شوید… ضرر کمخوابی، تنها بیحوصلگی و خستهگی روز بعد […]
خواب کمتر از شش ساعت احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را افزایش میدهد Read More »
زمان مطالعه: 5 دقیقهاز اواخر دهه هشتاد میلادی برنامههای سازمانیافته غربالگری ماموگرافی در تعداد فزایندهای از کشورهای اروپایی اجرایی شده است
مقابله با سرطان پستان؛ کاهش سن ماموگرافی به ۴۰ سال یا شخصیسازی بیشتر غربالگریها؟ Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهطبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۶ میلادی یک میلیون مرد اروپایی به دلیل پیامدهای کشیدن سیگار جان باختند. من سید سعید بهکام هستم، دکتر روانشناس ایرانی در ونکوور کانادا. با من در این مقاله همراه باشید… گزارش سازمان جهانی بهداشت از افزایش طول عمر و سطح سلامت مردان در قاره اروپا حکایت دارد.
سازمان جهانی بهداشت: سیگار کشیدن خطر اصلی برای سلامتی مردان اروپایی است Read More »
زمان مطالعه: 2 دقیقهاختلالات خواب بجز با مساله بیماریهای قلبی-عروقی با احتمال ابتلاء به چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز رابطه دارد. من سید سعید بهکام هستم، دکتر سلامت. با من در این مقاله همراه شوید… خواب کافی حافظ سلامت قلب است. تحقیقات جدید نشان میدهد که مدت زمان خواب میتواند بر میزان خطر حمله قلبی
نتایج یک تحقیق علمی: کمخوابی و پرخوابی خطر سکته قلبی را افزایش میدهد Read More »
زمان مطالعه: 4 دقیقهبوی بدن ما از عوامل مختلفی، از جمله ژنتیک، تاثیر میگیرد
رازهایی که بوی بدن از هویت و سلامت افشا میکند Read More »
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر حالی که در سالهای اخیر داروهای کاهش وزن محبوبیت فراوانی در میان مردم کسب کردهاند، گزارشهای جدید از افزایش افکار خودکشی در میان بعضی مصرفکنندگان این داروها حکایت دارد.
عوارض داروهای کاهش وزن ; از افسردگی تا خودکشی Read More »
زمان مطالعه: 3 دقیقهپژوهشگران میگویند اطلاع از دادههای دستگاههای خوابسنج ممکن است آنگونه که تصور میشود تاثیری بر احساس رضایت فرد از زندگی نداشته باشند.
زمان مطالعه: 3 دقیقهجکوزی ماهیچهها را شل میکند، باعث ترشح اندورفین میشود و کاهش استرس را به دنبال دارد
نشستن در جکوزی میتواند فوایدی مانند دویدن داشته باشد Read More »
زمان مطالعه: 5 دقیقهناسازگاری در خواب شایع است و میتواند خواب و روابط را تحت تاثیر قرار دهد
نکات کاربردی برای مقابله با خروپف شریک زندگی Read More »
زمان مطالعه: 2 دقیقهمحققان دادههای مربوط به ۵۴ هزار و ۴۳۷ زن را بررسی و تحلیل کردند.
کم کردن تعمدی وزن یا اینکه در طی زمان و به طور طبیعی کاهش وزن داشته باشند، بر طول عمر زنان تاثیر دارد.
زنانی که میخواهند ۱۰۰ ساله شوند، وزنشان را ثابت نگه دارند Read More »
ساعات پاسخگویی
7 الی 21
رویکرد ما در مجموعه مشاوره و مدیریت ثروت «پدر» توانمندسازی مالی افراد از طریق ارائه راهکارهای تخصصی، تحلیلهای دقیق و استراتژیهای هوشمندانه مدیریت ثروت است. ما متعهدیم با دانش و ابزارهای حرفهای، مسیری امن و شفاف برای رشد پایدار و تحقق آرامش مالی مخاطبانمان ترسیم کنیم.
برای دریافت مقالات و اخبار روز دنیای ثروت و سرمایه گذاری ایمیل خود را ثبت کنید
#مدیریت_ثروت #سرمایه_گذاری #برنامه_ریزی_مالی #مشاوره_مالی #بازار_سرمایه #دارایی #رشد_اقتصادی #مشاوره_ثروت #طلا #مشاوره_ثروت
تمامی حقوق مادی و معنوی وبسایت «پدر» متعلق به دکتر سعید بهکام میباشد.