بهداشت و درمان

ویروس اچ‌ام‌پی‌وی چیست؟ آیا باید نگران باشیم؟

ویروس اچ‌ام‌پی‌وی چیست؟ آیا باید نگران باشیم؟

زمان مطالعه: 3 دقیقهافزایش موارد ابتلا به ویروس متاپنوموویروس انسانی (اچ‌ام‌پی‌وی) در شمال چین باعث نگرانی‌هایی شده است. این اتفاق پنج سال پس از شیوع ویروس کووید-۱۹ رخ می‌دهد که به یک همه‌گیری جهانی منجر شد و جان میلیون‌ها نفر را گرفت. اما اچ‌ام‌پی‌وی چیست و چرا توجه‌ها به آن جلب شده است؟ اچ‌ام‌پی‌وی: ویروسی قدیمی با علائم […]

ویروس اچ‌ام‌پی‌وی چیست؟ آیا باید نگران باشیم؟ Read More »

برای سلامت هورمون‌ها، این ۷ ماده را به رژیم غذایی اضافه کنید

زمان مطالعه: 6 دقیقهبسیاری از جنبه‌های سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی، به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک می‌کند.

برای سلامت هورمون‌ها، این ۷ ماده را به رژیم غذایی اضافه کنید Read More »

مردم برای زندگی جاودانه‌ ( طول عمر بیشتر ) هر روش ضدپیری را دنبال می‌کنند

زمان مطالعه: 6 دقیقهمردم دنیا برای معکوس کردن روند پیری، سراغ قرص‌ها و شیوه‌های درمانی مختلف می‌روند

مردم برای زندگی جاودانه‌ ( طول عمر بیشتر ) هر روش ضدپیری را دنبال می‌کنند Read More »

دو دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند

زمان مطالعه: 3 دقیقهافزایش شدید و افت سریع سطح قند خون خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد

دو دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند Read More »

چرا میلیون‌ها زن در وقت مشخصی پس‌از نیمه‌‌شب از خواب بیدار می‌شوند

زمان مطالعه: 4 دقیقهیائسگی خطر بی‌خوابی و اختلال‌ در خواب را افزایش می‌دهد. بسیاری از زنان از علائم یائسگی یا پیش‌یائسگی مانند اختلال خواب، رنج می‌برند

چرا میلیون‌ها زن در وقت مشخصی پس‌از نیمه‌‌شب از خواب بیدار می‌شوند Read More »

آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار می‌شوند؟

زمان مطالعه: 3 دقیقهیک تصور کلیشه‌ای وجود دارد که می‌گوید نوجوانان تا لنگ ظهر می‌خوابند، اما افراد مسن‌تر صبح زود از خواب بیدار می‌شوند. به نظر می‌رسد در این کلیشه، حقیقتی وجود دارد که در واقع بخشی از روند طبیعی پیر شدن است. من سید سعید بهکام هستم، دکتر روانشناس ایرانی در ونکوور کانادا. با من در این

آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار می‌شوند؟ Read More »

نتایج یک تحقیق: کاهش مصرف کالری و خوردن سر وقت غذا عمر موش‌ها را افزایش می‌دهد

زمان مطالعه: 3 دقیقهدانشمندان ابراز امیدواری کرده‌اند که فراگیری نقش و تاثیر محدودیت کالری بر افزایش سن، به آنان کمک کند تا راه‌های جدیدتری برای افزایش طول عمر سالم انسان بیابند. من سید سعید بهکام هستم، دکتر سلامت. با من در این مقاله همراه شوید… نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی صدها موش انجام شده نشان می‌دهد

نتایج یک تحقیق: کاهش مصرف کالری و خوردن سر وقت غذا عمر موش‌ها را افزایش می‌دهد Read More »

پیمایش به بالا