خواب کمتر از شش ساعت احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را افزایش میدهد
زمان مطالعه: 3 دقیقهافراد با سابقه بیماری قلبی یا سکته که از کمخوابی رنج میبرند، سه برابر بیشتر از افراد با همان سابقه بیماری اما با میزان خواب معمولی در معرض مرگ از سرطان قرار دارند. من سید سعید بهکام هستم، دکتر سلامت. با من در این مقاله همراه شوید… ضرر کمخوابی، تنها بیحوصلگی و خستهگی روز بعد […]
خواب کمتر از شش ساعت احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را افزایش میدهد Read More »

