حد استقامت بدن انسان مشخص شد
زمان مطالعه: 4 دقیقهزنان آبستن استقامت بدنی بسیار بیشتری از افراد دیگر دارند، به طوری که سوختوساز بدن آنها در زمان فعالیت شدید به ۲.۲ برابر زمان استراحت میرسد.
حد استقامت بدن انسان مشخص شد Read More »
علم
آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار میشوند؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهیک تصور کلیشهای وجود دارد که میگوید نوجوانان تا لنگ ظهر میخوابند، اما افراد مسنتر صبح زود از خواب بیدار میشوند. به نظر میرسد در این کلیشه، حقیقتی وجود دارد که در واقع بخشی از روند طبیعی پیر شدن است. من سید سعید بهکام هستم، دکتر روانشناس ایرانی در ونکوور کانادا. با من در این
آیا سالمندان با بالا رفتن سن زودتر از خواب بیدار میشوند؟ Read More »