رازهایی که بوی بدن از هویت و سلامت افشا میکند
زمان مطالعه: 4 دقیقهبوی بدن ما از عوامل مختلفی، از جمله ژنتیک، تاثیر میگیرد
رازهایی که بوی بدن از هویت و سلامت افشا میکند Read More »
سلامت جسمی
عوارض داروهای کاهش وزن ; از افسردگی تا خودکشی
زمان مطالعه: 5 دقیقهدر حالی که در سالهای اخیر داروهای کاهش وزن محبوبیت فراوانی در میان مردم کسب کردهاند، گزارشهای جدید از افزایش افکار خودکشی در میان بعضی مصرفکنندگان این داروها حکایت دارد.
عوارض داروهای کاهش وزن ; از افسردگی تا خودکشی Read More »
نشستن در جکوزی میتواند فوایدی مانند دویدن داشته باشد
زمان مطالعه: 3 دقیقهجکوزی ماهیچهها را شل میکند، باعث ترشح اندورفین میشود و کاهش استرس را به دنبال دارد
نشستن در جکوزی میتواند فوایدی مانند دویدن داشته باشد Read More »
روز ملی ارگاسم؛ ۱۰ نکته که احتمالا از آن خبر نداشتید
زمان مطالعه: 6 دقیقهروز ملی ارگاسم هر ساله مصادف با ۳۱ ژوئیه (۹ مرداد) در کشورهایی نظیر آمریکا، بریتانیا، استرالیا و کانادا جشن گرفته میشود. من سید سعید بهکام، دکتر روانشناس هستم. با من در این مقاله همراه باشید هدف «روز ملی ارگاسم»، که در واقع شاخهای از روز جهانی ارگاسم زنانه در ۸ اوت محسوب میشود، گسترش
روز ملی ارگاسم؛ ۱۰ نکته که احتمالا از آن خبر نداشتید Read More »
نکات کاربردی برای مقابله با خروپف شریک زندگی
زمان مطالعه: 5 دقیقهناسازگاری در خواب شایع است و میتواند خواب و روابط را تحت تاثیر قرار دهد
نکات کاربردی برای مقابله با خروپف شریک زندگی Read More »
زنانی که میخواهند ۱۰۰ ساله شوند، وزنشان را ثابت نگه دارند
زمان مطالعه: 2 دقیقهمحققان دادههای مربوط به ۵۴ هزار و ۴۳۷ زن را بررسی و تحلیل کردند.
کم کردن تعمدی وزن یا اینکه در طی زمان و به طور طبیعی کاهش وزن داشته باشند، بر طول عمر زنان تاثیر دارد.
زنانی که میخواهند ۱۰۰ ساله شوند، وزنشان را ثابت نگه دارند Read More »